+7(916) -124-59-49 | kallistafilm@gmail.com | kallistafilm@mail.ru | We accept payments with 

×
 x 

Корзина пуста
КорзинаКорзина пуста
PDFПечать

Борьба самбо. Методические упражнения и задания самбиста.

Перед вами сборник из двух фильмов по борьбе самбо. В первом фильме Михаил Мартынов показывает подготовительные упражнения к приёмам борьбы самбо. В втором фильме вы увидите сборник лучших бросков чемпионата Европы по самбо 2012 года проходившего в городе Москва.
150,00 руб
Описание

Фильм 1. Михаил Мартынов. Методические упражнения и задания борца самбиста.

В этом фильме Михаил Мартынов показывает подготовительные упражнения к приёмам борьбы самбо. Вы увидите дополнительные задания, которые помогают изучать технику приёмов борьбы самбо. Эти упражнения легко выполнять на зарядке, на разминке, в домашних условиях. Вы увидите упражнения с поясом самбиста, с курткой самбиста. В фильме показаны упражнения к следующим броскам: подхват изнутри, приём «бычок», передняя подсечка, отхват и задняя подножка, бросок через спину, бросок через бедро. На основе показанных упражнений можно разработать свои варианты заданий и составлять план тренировок.

Фильм 2. Чемпионат Европы по самбо 2012. Лучшие броски.

В этом фильме вы увидите сборник лучших бросков чемпионата Европы по самбо 2012 года проходившего в городе Москва. Все приёмы  объедененны в следующие группы: броски с захватом ног (под коленный сгиб, за пятку, с захватом двух ног), подсечки (передняя, под пятку, в темп шагов, изнутри),через спину, через плечо ( из стойки, с колен), мельника (из стойки, с колен), «бычок», через бедро, через грудь, боковой переворот, через голову, подхват изнутри, задняя подножка, зацеп изнутри, зацеп голенью с наружи, «ножницы», бросок «обвивом», «обшагивание». Каждый приём несколько раз повторяется. Это прекрасное пособие по изучению техники борьбы самбо.

Вид: Самбо
Время: 25мин./1DVD
Автор: Павлов Д.
Язык: Русский. English subtitlings
Формат: PAL (DVD: 0/All)
Год: 2019
Съемка: Россия

 

Вид: Самбо
Время: 39 мин./1DVD
Автор: Павлов Д.
Язык: Русский. English subtitlings
Формат: PAL (DVD: 0/All)
Год: 2019
Съемка: Россия

Отзывы

Еще никто не оставил свой отзыв об этом товаре.

Наши проекты и партнеры