Русский 
English 
DVD. Книги. Плакаты. Журналы.
Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа.
Комплект из 3 плакатов. Техника борьбы самбо.
Плакаты формата А2. Техника приёмов борьбы самбо.
990,00 руб
Описание
Приёмы выполняет заслуженный мастер спорта России Мартынов Михаил Геннадьевич.
| Плакат |
Размеры А2 (594x420) мм |
Техника борьбы самбо | Купить один плакат |
| №1 |  |
"Боковой переворот". "Через спину". "Мельница с колен". "Подхват под две ноги". "Подсечка в темп шагов". |
 |
| №2 |  |
"Обратная спина с колен". "Подсад голенью". "Подхват изнутри". "Через спину с колен". "Захватом за ногу". |
 |
| №3 |  |
"Бычок". "Задняя подножка". "Зацеп изнутри". "Передняя подсечка". "Подсечка изнутри. |
|
| DVD |  |
Фильм. На основе которого созданы плакаты. |
Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов. |
