Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа.

Борьба самбо. Плакат 1.
Приёмы выполняет заслуженный мастер спорта России Мартынов Михаил Геннадьевич.
Плакат |
Размеры А2 (594x420) мм |
Техника борьбы самбо | Купить комплект из 3 плакатов |
№1 | ![]() |
"Боковой переворот". "Через спину". "Мельница с колен". "Подхват под две ноги". "Подсечка в темп шагов". |
![]() |
DVD | ![]() |
Фильм. На основе которого созданы плакаты. |
Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов. |