+7(916) -124-59-49 | kallistafilm@gmail.com | kallistafilm@mail.ru | We accept payments with 

Methodics. Technique. Training

×
 x 

Корзина пуста
КорзинаКорзина пуста
PDFПечать

Плакат самбо. Бросок бычок с выседом ногами

Техника борьбы самбо.
Бросок бычок в с выседом ногами.
Плакат самбо.
700,00 руб
Описание

Плакат самбо 7.

Техника борьбы самбо. Бросок бычок в с выседом ногами.

Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок бычок. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.

Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват куртка самбо на плече и локоть руки. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Атакующий двумя руками одновременно делает захват. Низко сгибается заставляя соперника согнуться. В ответ соперник разгибается. На этом движении атакующий ныряет головой под руку соперника, отпускает локоть и захватывает ногу под коленный сгиб, а ногами делает высед. Далее заставляет соперника сделать кувырок через плечо. Данный приём может применяться, как атакующее  и контратакующее действие.

 DVD Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов.
Фильм. На основе которого созданы плакаты.

 

Уроки борьбы самбо. Михаил Мартынов.

 

№1 Борьба самбо.Бросок боковой переворот.
Бросок боковой переворот.
Перейти на страницу с описанием.
№2 Борьба самбо.Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.
Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.
Перейти на страницу с описанием.
№3 Борьба самбо.Бросок через спину.
Бросок через спину.
Перейти на страницу с описанием.
№4 Борьба самбо. Бросок мельница с колен.
Бросок мельница с колен.
Перейти на страницу с описанием.
№5 Борьба самбо. Бросок задняя подножка.
Бросок задняя подножка.
Перейти на страницу с описанием.

Отзывы

Еще никто не оставил свой отзыв об этом товаре.

Наши проекты и партнеры