Спортсменам и тренерам

Плакат самбо. Бросок за подколенный сгиб.
Плакат самбо 2.
Техника борьбы самбо. Бросок за подколенный сгиб.
Формат плаката А2 — (420 x 594) мм
Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок боковой переворот. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.
Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват конец рукава и плечо на спине. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Этот вариант выполняется как, контрприём. Соперник проводит захват на спине через ближнее плечо. В ответ захватывается подколенный сгиб и продёргивается захваченная нога в низ к ковру. В этот момент происходит переворот партнёра на спину и бросок завершается. Данный приём применяется, как контратакующее действие.
DVD | ![]() |
Фильм. На основе которого создан плакат. |
Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов. |