Плакат самбо 2.

Техника борьбы самбо. Бросок за подколенный сгиб.

Формат плаката А2 — (420 x 594) мм

Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок боковой переворот. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.

Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват конец рукава и плечо на спине. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Этот вариант выполняется как, контрприём. Соперник проводит захват на спине через ближнее плечо. В ответ захватывается  подколенный сгиб и продёргивается захваченная нога в низ к ковру.  В этот момент происходит переворот партнёра на спину и бросок завершается. Данный приём  применяется, как  контратакующее действие.

DVD

Фильм. На основе которого создан плакат.

Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов.