Плакат самбо 2.

Техника борьбы самбо. Бросок за подколенный сгиб.

Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок боковой переворот. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.

Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват конец рукава и плечо на спине. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Этот вариант выполняется как, контрприём. Соперник проводит захват на спине через ближнее плечо. В ответ захватывается  подколенный сгиб и продёргивается захваченная нога в низ к ковру.  В этот момент происходит переворот партнёра на спину и бросок завершается. Данный приём  применяется, как  контратакующее действие.

DVD

Фильм. На основе которого создан плакат.

Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов.