Рекомендовать другу

Дзюдо плакат 14. Синий пояс 2 КЮ.

Техника дзюдо на синий пояс. Раздел NAGE WAZA. Броски. Формат А2(420 × 594) мм Тэ-гурума(Te-guruma) Боковой переворот. Оби-отоши (Obi-otoshi) Обратный переворот с захватом пояса. Даки-вакарэ(Daki-wakare) Бросок через грудь вращением с обхватом туловища сзади. Учи-макикоми (Uchi-makikomi) Бросок через спину вращением с захватом руки на плечо ("вертушка"). О-сото-макикоми (O-soto-makikomi) Отхват в падении с захватом руки под плечо. Харай-макикоми (Harai-makikomi)Подхват бедром в падении с захватом руки под плечо. Учи-мата-макикоми (Uchi-mata-makikomi) Подхват изнутри в падении с захватом руки под плечо. Хиккоми-гаэши (Hikkomi-gaeshi) Бросок через голову с подсадом голенью с захватом пояса сверху. Тавара-гаэши (Tawara-gaeshi) Бросок через голову с обратным захватом туловища сверху. Уровень спортсмена - 5,6 год обучения.
14