Рекомендовать другу
Дзюдо плакат 12. Синий пояс 2 КЮ.
Техника дзюдо на синий пояс.
Раздел NAGE WAZA. Броски.
Формат А2(420 × 594) мм
Суми-гаэши (Sumi-gaeshi) Бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища.
Тани-отоши (Tani-otoshi) Задняя подножка на пятке (седом).
Ханэ-макикоми (Hane-makikomi) Подсад бедром и голенью в падении с захватом руки под плечо.
Сукуй-наге (Sukui-nage) Обратный переворот подсадом бедром.
Уцури-гоши (Utsuri-goshi) Обратный бросок через бедро с подбивом сбоку.
О-гурума (Oguruma) Бросок через ногу вперёд скручиванием под выставленную ногу.
Сото-макикоми (Soto-makikomi) Бросок через спину (бедро) захватом руки под плечо.
Уки-отоши (Uki-otoshi) Бросок выведением из равновесия вперёд.
Уровень спортсмена - 5,6 год обучения.
