Задать вопрос

Дзюдо плакат 12. Синий пояс 2 КЮ.

Техника дзюдо на синий пояс. Раздел NAGE WAZA. Броски. Формат А2(420 × 594) мм Суми-гаэши (Sumi-gaeshi) Бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища. Тани-отоши (Tani-otoshi) Задняя подножка на пятке (седом). Ханэ-макикоми (Hane-makikomi) Подсад бедром и голенью в падении с захватом руки под плечо. Сукуй-наге (Sukui-nage) Обратный переворот подсадом бедром. Уцури-гоши (Utsuri-goshi) Обратный бросок через бедро с подбивом сбоку. О-гурума (Oguruma) Бросок через ногу вперёд скручиванием под выставленную ногу. Сото-макикоми (Soto-makikomi) Бросок через спину (бедро) захватом руки под плечо. Уки-отоши (Uki-otoshi) Бросок выведением из равновесия вперёд. Уровень спортсмена - 5,6 год обучения.
12


Напечатано символов: