Исао Окано.  Книга дзюдо. Универсальная техника борьбы лёжа.

Исао Окано  легенда японского дзюдо. В 1964 году выиграл Олимпийские игры в Токио в весовой категории 80 кг. В 1965 году завоевал золотую медаль на Чемпионате мира по дзюдо в Рио-де-Жанейро, став чемпионом в 21 год. В 1967 и 1969 годах стал чемпионом в открытой весовой категории Чемпионата Японии  по дзюдо и занял второе место в 1968. Имея вес 80 кг, он и Shinobu Sekine остаются самым легким когда-либо чемпионами, выигравшими эти чемпионаты. В 25 лет Okano прекратил спортивную карьеру и основал  собственную школу Sekijuku (в настоящее время команда дзюдо Университета Ryutsu Keizai), где он тренировал будущего Олимпийского чемпиона  Кэзухиро Ниномию. На  летних Олимпийских играх 1976 года был старшим тренером японской команды по дзюдо. Позже работал преподавателем дзюдо в Университете Кэйо с 1989 до 1998 и Токийском университете с 1989 до 2000. Сейчас  преподаватель на пенсии и глава отдела дзюдо в университете Ryutsu Keizai. Isao Okano - автор одной из самых известных книг по дзюдо когда-либо, изданной  в 1976 году. Мастер таких бросков, как  seoi-nage (бросок через спину), kouchi-gari (зацеп изнутри) и osoto-gari (отхват). Исао Окано   является крупнейшим специалистом в области newaza (борьба лёжа). Okano считают лучшим специалистом по бразильскому джиу-джитсу. Он был учителем по бразильскому джиу-джитсу  таких бойцов, как Джо Морейра, Фредсон Пэйксэо, Эдсон Карвалью и Освальдо Алвеш. Его знания борьбы лёжа одинаково подходят для дзюдо и джиу-джитсу.
Эту книгу нельзя воспринимать с позиции современных правил спортивного дзюдо. Это настоящее дзюдо без ограничений. Здесь много элементов боевого дзюдо, дзюдо для полиции и техники джиу-джитсу.
Глава 1. Техника перевода в борьбу лёжа.
В этой главе показаны различные варианты перевода соперника в борьбу лёжа и дальнейшая атака с переходами на удержания, болевые приёмы и удушающие захваты. Всего представлено 25 вариантов. Большинство из них используется в современном спортивном дзюдо.
Глава 2. Атака со стороны ног. Проход ног обороняющегося.
Здесь вы увидите великолепные варианты прорыв со стороны ног. Все варианты подходят для современного спортивного дзюдо и для техники джиу-джитсу. После каждого прохода идёт переход на удержания, болевые приёмы и удушающие захваты. Всего представлено 18 вариантов.
Глава 3.Атака соперника стоящего в положении партер.
30 вариантов переворотов, переходов на удержания, болевые приёмы и удушающие захваты. Соперник находится в положении партер. Атака начинается со стороны головы, с боку, со спины, со стороны ног.
Глава 4. Вы находитесь на спине, а соперник со стороны ног. Атака в этом положении.
31 вариант переворотов, переходов на удержания, болевые приёмы и удушающие захваты.
Глава 5. Освобождение от обвива ноги.
Здесь вы увидите 6 вариантов освобождения с переходом на удержания, болевые приёмы и удушающие захваты.
Очень трудно представить себе какой объём вариантов в этой книге. Это энциклопедия по технике борьбы лёжа для дзюдо и джиу-джитсу. Не даром она до сих пор пользуется успехом во всём мире. Всего в книге представлено 110 вариантов технических действий соединяющих между собой борьбу в стойке и приёмы борьбы лёжа. Больше, чем представлено в этой книге вариантов борьбы лёжа вы не найдёте ни где.
Издание  5. Год 2013. Страниц 203. Чёрно белая. Размер 26X19 см
Автор Okano Isao. Страна Япония.

Посмотреть другие книги по теме дзюдо...