Фильм 2. Расцепление рук при проведении

болевого приёма рычаг локтя.

Данный фильм это продолжение темы «1000 способов выполнения болевого приёма». Это второй семинар посвящённый интересной теме «Расцепление рук при проведении болевого приёма рычаг локтя». В фильме 4 главы.

Глава 1. Атака ближней руки при нападении рычагом локтя . Способы расцепление рук.

Глава 2. Атака дальней руки при нападении рычагом локтя.

Глава 3. Другие варианты атаки сцепленных рук противника.

Глава 4. Ответы на вопросы.

Это второй видео учебник по борьбе лёжа. Данный семинар хоть и проводился для тренеров но легко воспринимается спортсменами. На основе этого фильма можно проводить учебно-тренировочные занятия и составлять поурочные планы.