Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа.

Дзюдо в Японии. Фильм 3. KUZUSHI.Koji Komata.
Дзюдо в Японии.Фильм 3.Коджи Комата
Третий фильм из серии дзюдо в Японии.
Глава 1 Техника ASHI WAZA. Работа ног. Подсечки: передняя, боковая, изнутри, в темп шагов. Разбираются все моменты — работа рук, постановка ноги, в какой момент исполнять, как повернуть стопу, контратака подсечкой, как защищаться от подсечек. Момент защиты очень интересен и особенно показанные способы. Koji Komata легко показывает, как можно атаковать подсечкой с право на лево или наоборот. Если внимательно смотреть фильм подсечки для вас могут оказаться родными.
Глава 2 Техника TE WAZA. Работа рук. Как работать руками, в каком направлении.
Глава 3. KUZUSHI. Выведение из равновесия. Методы и способы.
Комментарии Анатолия Рахлина. Формат: учебно-методический
Kodji Komata в своё время тренировал сборную Японии. Это говорит о многом. Весь фильм он постоянно показывает и объясняет. Очень много интересного для тренера и спортсмена. Подсечки в его исполнении и объяснении становятся интересны и просты в обучении. Тот кто не видел японскую школу дзюдо будет во многом удивлён. Прекрасный методический видео учебник.
|
Вид: | Дзюдо |
Время: | 65 мин./1DVD | |
Автор: | Павлов Д. | |
Язык: | Русский. Японский | |
Формат: | PAL (DVD: 0/All) | |
Год: | 2001 | |
Съемка: | Япония |