Hiroshi Katanishi 7 dan. Дзюдо. Упражнения. Методика. Техника.

Дзюдо. Борьба лёжа.

Семинар по дзюдо.

Сборник создан на основе семинара проходившего в Канаде в 2011 году.

Фильм 4.

Весь фильм посвящён борьбе лёжа. Ne Waza.Защита. Передвижение. Смена позиций атаки и защиты. Перевороты. Освобождение от обвива ноги. Фильм даёт полное представление о выгодных и не выгодных положениях в борьбе лёжа. Объясняет, как перемещаться в этих положениях. Показывает парные и одиночные задания для освоения борьбы лёжа. Фильм так же изобилует богатством и разнообразием упражнений и заданий. От общего показа Катаниши всегда переходит к конкретному приёму и показывает как может развиваться ситуация в борьбе. Этот фильм в большей степени посвящён основам в борьбе лёжа. Здесь показана платформа на которой можно развивать атаку и защиту в положении ne waza. Весь семинар состоит из 4 фильмов. Катаниши разобрал следующие темы: техника бросков; подготовка броска (выведение из равновесия, учикоми, различные упражнения в парах и по три человека); передвижение (во всех направлениях); захват (тяга руками, заведение и т.д.). Основной акцент семинара как учить технике дзюдо. Это видно не только из демонстрации бросков (Катаниши отлично выполняет броски), но и при показе подводящих упражнений, вспомогательных заданий, упражнений с поясом. Всё это можно увидеть на нашем сайте. Нужно учитывать ещё и то, что это японская методика преподавания дзюдо. Здесь можно познакомиться с такой темой, как поза борца. Фильм будет полезен всем: кто любит дзюдо, кто занимается дзюдо, преподаёт и изучает дзюдо.

Последние новости

Детское самбо и дзюдо. Основные принципы тренировки.

Тема для размышления - тренеру, спортсмену, родителям. Чтобы тренировать детей, нужно использовать несколько принципиальных особенностей. У каждого тренера могут быть свои принципы, возникающие из условий тренировки. Но есть общие, которые можно использовать почти для любого вида спорта. Давайте их...

Читать полностью...