Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа.

Hiroshi Katanishi 7 dan. Дзюдо. Упражнения. Методика. Техника. Ф.2.
передняя полсечка (sasae-tsurikomi-ashi),
зацеп изнутри (ouchi-gari),
боковая подсечка (deashi-harai),
подсечка в темп шагов (okuri-ashi-harai).
Задания и упражнения.
Hiroshi Katanishi 7 dan. Дзюдо. Упражнения. Методика. Техника
Сборник создан на основе семинара проходившего в Канаде в 2011 году.
Фильм 2.
Упражнения к технике Nage Waza – передняя подсечка (sasae-tsurikomi-ashi), зацеп изнутри (ouchi-gari), боковая подсечка (de-ashi-harai), подсечка в темп шагов (okuri-ashi-harai). Фильм очень динамичный и стремительный. Большое количество перемещений и передвижений во время исполнения броска или его объяснения. Вся техника бросков опирается на разнообразные движения, на большое количество подготовительных заданий. Интересное динамичное дзюдо.
В этом семинаре Катаниши разобрал следующие темы: техника бросков; подготовка броска (выведение из равновесия, учикоми, различные упражнения в парах и по три человека); передвижение (во всех направлениях); захват (тяга руками, заведение и т.д.). Основной акцент семинара как учить технике дзюдо. Это видно не только из демонстрации бросков (Катаниши отлично выполняет броски), но и при показе подводящих упражнений, вспомогательных заданий, упражнений с поясом. Всё это можно увидеть на нашем сайте. Нужно учитывать ещё и то, что это японская методика преподавания дзюдо. Здесь можно познакомиться с такой темой, как поза борца. Фильм будет полезен всем: кто любит дзюдо, кто занимается дзюдо, преподаёт и изучает дзюдо.
|
Вид: | Дзюдо |
Время: | 48 мин./1DVD | |
Автор: | Павлов Д. Катаниши Х. | |
Язык: | Французский | |
Формат: | PAL (DVD: 0/All) | |
Год: | 2009 | |
Съемка: | Канада |
Детское самбо и дзюдо. Основные принципы тренировки.
