Hiroshi Katanishi 7 dan. Дзюдо. Упражнения. Методика. Техника

Сборник создан на основе семинара проходившего в Канаде в 2011 году.

Фильм 2.

Упражнения к технике Nage Waza – передняя подсечка (sasae-tsurikomi-ashi), зацеп изнутри (ouchi-gari), боковая подсечка (de-ashi-harai), подсечка в темп шагов (okuri-ashi-harai). Фильм очень динамичный и стремительный. Большое количество перемещений и передвижений во время исполнения броска или его объяснения. Вся техника бросков опирается на разнообразные движения, на большое количество подготовительных заданий. Интересное динамичное дзюдо.

В этом семинаре Катаниши разобрал следующие темы: техника бросков; подготовка броска (выведение из равновесия, учикоми, различные упражнения в парах и по три человека); передвижение (во всех направлениях); захват (тяга руками, заведение и т.д.). Основной акцент семинара как учить технике дзюдо. Это видно не только из демонстрации бросков (Катаниши отлично выполняет броски), но и при показе подводящих упражнений, вспомогательных заданий, упражнений с поясом. Всё это можно увидеть на нашем сайте. Нужно учитывать ещё и то, что это японская методика преподавания дзюдо. Здесь можно познакомиться с такой темой, как поза борца. Фильм будет полезен всем: кто любит дзюдо, кто занимается дзюдо, преподаёт и изучает дзюдо.

Детское самбо и дзюдо. Основные принципы тренировки.

Тема для размышления - тренеру, спортсмену, родителям. Чтобы тренировать детей, нужно использовать несколько принципиальных особенностей. У каждого тренера могут быть свои принципы, возникающие из условий тренировки. Но есть общие, которые можно использовать почти для любого вида спорта. Давайте их...

Читать полностью...