Русский 
English 
Новости
Борьба самбо. Рудман Давид Львович. Болевые приемы на руку.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку.
Дави́д Льво́вич Ру́дман род. 13 апреля 1943 года, город Куйбышев, СССР —заслуженный мастер спорта СССР (1970), заслуженный тренер СССР по борьбе дзюдо и самбо. Боролся в весовой категории до 68-70 кг. Бронзовый призёр чемпионата мира по дзюдо до 70 кг Мехико в 1969 году. Чемпион Европы по дзюдо Остенде до 70 кг 1969 год и 1970 год ( в команде) Берлин 1970 год. Чемпион Мира по самбо Тегеран 1973 год в весе до 68 кг. Тренировал его Петров Николай Федорович. Шестикратный Чемпион первенства СССР (70 кг) в 1965,1966,1967,1968,1969,1973 годах. Серебряный призер первенства СССР (70 кг) в 1970,1971,1972 годах. Бронзовый призер первенства СССР (68 кг) в 1973 году. Рудмана признают авторитетным специалистом по технике борьбы лёжа в борьбе самбо. Хотя знания одной борьбы лёжа, без хороших знаний приёмов в стойке, не позволили бы ему столько лет быть лидером в такой огромной стране как СССР. Давайте посмотрим технику болевого приёма в рамках проведённого им семинара. Авторитет этого человека заслуживает внимания.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку. Рычаг локтя.
Рассказывая о технике болевого приёма рычаг локтя Давид Львович выделил основные принципы. Это те моменты которые помогают выполнить приём. Первый принцип - правильный захват локтя. На первых двух фотографиях показывается место болевого приёма. Естественно к захвату относиться не только руки но и ноги борца. Второй принцип - скрестить и сжать ноги. Третий принцип - зафиксировать кисть. Четвёртый принцип - подтянуть дальнюю руку. Пятый принцип - подтянуть пятки к себе. Почему данный болевой приём самый распространённый. У человека есть четыре точки атаки две руки и две ноги. В этом положении борец может использовать их все на 100%. При этом зрительно он легко контролирует ситуацию и ещё есть большая степень свободы для перемещений. Чем защищается атакуемый. Второй рукой помогает при разрыве замка и может использовать борцовский мост. Получается 5:2 в пользу атакующего.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку. Рычаг локтя при захвате одной руки.
Такая ситуация тоже рассматривалась на семинаре. Атака болевым приёмом при захвате одной руки. Кажется, что нет не какого контроля атакуемого. Но это не так. Ноги так контролируют атакуемого, что вырваться весьма проблематично. Посмотрите на последнюю фотографию. Обратите внимание с помощью какого захвата разрываются руки.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку. Узел плеча.
Различается два варианта этого болевого. Узел руки наружу и узел руки внутрь. При выполнении узла руки наружу локоть нужно опустить вниз и двигать в сторону туловища. При выполнении узла руки внутрь локоть нужно поднимать вверх и двигать в сторону головы. Из предложенных ситуаций видно, что болевой можно делать когда атакуемый лежит на животе и находиться на спине. Вот ещё два варианта атаки.
Узел плеча без переноса ноги на шею.
Узел плеча с переносом ноги на шею.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку. Ущемление бицепса.
Данный вариант реже применяется на соревнованиях. Основные принципы его исполнения следующие: во первых - подвести руку ладонью вниз на сгибе руки, во вторых - сжать руки или усилить давление ногой, в третьих - повернуть руку в кулаке.
Борьба самбо. Техника болевых приемов на руку. Рычаг плеча.
Основной принцип исполнения для этого варианта поднять плечо вверх до болевых ощущений.
В первой статье мы рассмотрели технику болевых приёмов на руку. Подведём итоги. В борьбе самбо применяют на руки следующие варианты болевых приёмов:
- Рычаг локтя.
- Узел плеча.
- Ущемление бицепса.
- Рычаг плеча.
Материал статьи был подготовлен на основе фильма
Уроки борьбы Самбо. Давид Рудман.Фильм 1.Cпособы проведения болевого приёма. Техника борьбы лёжа. Принципы проведения болевого приёма на руку. Принципы проведения болевого приёма на ногу.
