Рекомендовать другу
Уроки детского дзюдо. Обучение захватам. Игровая тренировка.
Перед вами сборник из двух фильмов по теме детское дзюдо. Первый фильм показывает, как можно вести игровое занятие с мячом и при этом выполнять упражнения разминки, бороться, изучать технику борьбы лёжа то есть проводить полноценную тренировку. Второй фильм рассчитан на спортсменов более высокого класса. Возраст спортсменов 10-12 лет. Главная тема на этом занятии обучение взятию захвата.
