Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа.
Фильм 1. Техника дзюдо. Школа Кодокан. Раздел Nage-waza/ Te - waza.
По классификации института Kodokan все приёмы (68 техник) распределены на 5 разделов. В этом фильме представлены приёмы дзюдо, проводимые преимущественно руками. Раздел te-waz (16 техник). В связи с ограничением в правилах дзюдо некоторые приёмы на соревнованиях сейчас запрещены. Но это ограничение не мешает изучать приёмы дзюдо в полном объёме. Все броски демонстрируют японские специалисты института Kodokan. Вы увидите исполнение броска в правую и в левую сторону. В естественном и замедленном исполнении. Фильм пригодится всем специалистам, тренерам, спортсменам и любителям дзюдо.
Вся серия состоит из 4 фильмов. Вы увидите 68 приёмов дзюдо.
Te-waza (16 techniques)
1 Seoi-nage - Бросок через спину.
2 Ippon-seoi-nage - Бросок через плечо.
3 Seoi-otoshi - Бросок через спину с колен.
4 Tai-otoshi - Передняя подножка.
5 Kata-guruma - Бросок "мельница".
6 Sukui-nage - Бросок обратным захватом ног.
7 Obi-otoshi - Бросок захватом ног и пояса спереди.
8 Uki-otoshi - Бросок выведением из равновесия.
9 Sumi-otoshi -Бросок выведением из равновесия.
10 Yama-arashi - Бросок подхватом двух ног с односторонним захватом.
11 Obi-tori-gaeshi - Подсад голенью с захватом пояса на спине.
12 Morote-gari - Бросок захватом двух ног.
13 Kuchiki-taoshi - Бросок захватом за подколенный сгиб.
14 Kibisu-gaeshi - Бросок захватом за пятку.
15 Uchi-mata-sukashi - Контрприём от броска подхват изнутри.
16 Ko-uchi-gaeshi - Контрприём от броска подсечка изнутри.
На этом сайте вы можете скачать эти и другие фильмы к себе на компьютер. Перейти.