+7(916) -124-59-49 | kallistafilm@gmail.com | kallistafilm@mail.ru | We accept payments with 

Methodics. Technique. Training

×
 x 

Cart empty
Shopping cartCart empty
PDFPrint

Плакат самбо. Бросок бычок с выседом ногами

Техника борьбы самбо.
Бросок бычок в с выседом ногами.
Плакат самбо.
700,00 руб
Description

Плакат самбо 7.

Техника борьбы самбо. Бросок бычок в с выседом ногами.

 Формат плаката А2 — (420 x 594) мм

Каллиста фильм выпускает серию плакатов по борьбе самбо. Перед вами плакат показывающий бросок бычок. Приём выполняет заслуженный мастер спорта России, чемпион мира по самбо Мартынов Михаил Геннадьевич.

Бросок выполняется в следующем варианте. Исходный захват куртка самбо на плече и локоть руки. Стойка левосторонняя. Дистанция средняя. Атакующий двумя руками одновременно делает захват. Низко сгибается заставляя соперника согнуться. В ответ соперник разгибается. На этом движении атакующий ныряет головой под руку соперника, отпускает локоть и захватывает ногу под коленный сгиб, а ногами делает высед. Далее заставляет соперника сделать кувырок через плечо. Данный приём может применяться, как атакующее  и контратакующее действие.

 DVD Уроки борьбы Самбо. Михаил Мартынов.
Фильм. На основе которого созданы плакаты.

 

Уроки борьбы самбо. Михаил Мартынов.

 

№1 Борьба самбо.Бросок боковой переворот.
Бросок боковой переворот.
Перейти на страницу с описанием.
№2 Борьба самбо.Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.
Бросок захватом ноги за подколенный сгиб.
Перейти на страницу с описанием.
№3 Борьба самбо.Бросок через спину.
Бросок через спину.
Перейти на страницу с описанием.
№4 Борьба самбо. Бросок мельница с колен.
Бросок мельница с колен.
Перейти на страницу с описанием.
№5 Борьба самбо. Бросок задняя подножка.
Бросок задняя подножка.
Перейти на страницу с описанием.

 

Reviews

There are yet no reviews for this product.