Техника дзюдо.Японский учебник дзюдо. Бесплатная электронная версия.HIDETOSHI NAKANISHI с участием YASUHIRA YAMASHITA и KOSEI INOE.

р.бесплатно

Кратко

Языкяпонский

FormatPAL

СтранаЯпония

Место съёмкиЯпония

Подробности

JUDO BOOK 16

Внимание! Данная копия книги предназначена для личного использования. Любая публикация в интернете запрещена.

Каллиста фильм предлагает всем желающим бесплатно учебник дзюдо, выпущенный под руководством HIDETOSHI NAKANISHI с участием YASUHIRA YAMASHITA и KOSEI INOE. Это прекрасное учебное пособие для всех спортсменов-дзюдоистов и их тренеров. Книга отлично иллюстрирована высококачественными фотографиями. 173 страницы японского дзюдо. Язык в книге Японский. Вы можете оформить заказ заполнив стандартную форму ( кнопка «ЗАКАЗАТЬ»). Книга высылается в электронном виде.
Книга имеет 4 раздела.
Первый раздел, это вступление или вводная часть в дзюдо.
Здесь вы увидите иллюстрации к следующим темам.
• Стойки в дзюдо.
• Приветствие дзюдоистов.
• Как правильно брать захват, какой частью руки и как выбрать дистанцию.
• Как выполнять повороты в дзюдо и как передвигаться.
• Выведение из равновесия.
Второй раздел посвящён технике бросков в стойке.

Здесь вы увидите исполнение броска, варианты и ошибочные действия. В этой главе вы так же увидите зацеп изнутри и отхват в исполнении Ясухиро Ямасита, а подхват изнутри и бросок через голову в исполнении Косей Иное.
• Бросок через бедро.
• Передняя подножка.
• Бросок через спину.
• Бросок через плечё.
• Обратный бросок через спину.
• Подхват изнутри.
• Подхват под две ноги.
• Отхват.
• Зацеп изнутри.
• Подсечка изнутри.
• Зацеп голенью изнутри под одноимённую ногу.
• Зацеп голенью снаружи.
• Передняя подсечка.
• Бросок через голову.
• Бросок через голову подсадом голени.

Третий раздел посвящён борьбе лёжа. Удержания. Удушающие захваты. Болевые приёмы.
Раздел удержания.
• Удержание со стороны головы. Варианты исполнения. Переворот на удержание.
• Удержание со стороны плеча. Варианты исполнения. Переворот на удержание.
• Удержание сбоку.
• Удержание поперёк. Варианты исполнения. Переворот на удержание.
• Удержание верхом. Варианты исполнения. Переворот на удержание.
Раздел удушающие захваты.
• Удушающий плечом и предплечьем.
• Вариант удушающего отворотом кимоно в исполнении Ясухиро Ямасита.
• Вариант удушающего отворотом кимоно в исполнении Хидетоши Наканиши.
• Удушающий ногами. «Санкаку».
Раздел болевые приёмы.
• Узел локтя наружу.
• Перегибание локтевого сустава между ног.
Четвёртый раздел посвящён комбинационным действиям в стойке и контратакующим действиям дзюдоиста.
Комбинационные действия.
• Отхват – подсад голенью.
• Зацеп изнутри – бросок через спину.
• Зацеп голенью под одноимённую ногу-бросок через плечо.
• Зацеп изнутри – передняя подножка.
• Подсечка изнутри – подхват под две ноги.
• Зацеп изнутри – отхват.
• Подсечка изнутри – зацеп изнутри.
• Передняя подсечка – отхват.
• Передняя подсечка – передняя подножка.
• Подсечка изнутри – бросок через спину.
• Бросок через плечо – зацеп голенью под одноимённую ногу.
Контратакующие действия.
• Зацеп изнутри – подсад голенью.
• Подсечка изнутри – передняя подсечка.
• Зацеп изнутри – бросок через спину.
Комбинационные действия стойка – партер.
• Бросок через плечё – удержание со стороны головы.
• Зацеп изнутри – удержание сбоку.
• Отхват – удержание сбоку.
• Зацеп изнутри – удержание поперёк.
• Бросок через спину – перегибание локтевого сустава.
Контратакующие действия.
• Бросок через плечо – удушающий отворотом.

Марки: БЕСПЛАТНО.Тэги товара: бросок через бедро дзюдо техника, дзюдо +в книгах японии, дзюдо +для детей книга, дзюдо книги читать, дзюдо приёмы техника, дзюдо система и борьба учебник, дзюдо скачать книгу, дзюдо техника борьбы +в стойке, дзюдо техника бросков, дзюдо техника бросков +и захватов, дзюдо учебник, дзюдо учебник для тренера, дзюдо учебник скачать бесплатно, книга техника дзюдо, книги +о дзюдо купить, книги +по дзюдо скачать бесплатно, книги +по дзюдо читать онлайн, книги борьба дзюдо, книги по дзюдо, книги про дзюдо, обучение технике дзюдо, приемы дзюдо книги, скачать бесплатно книгу прикладное дзюдо, смотреть технику дзюдо, техника борьбы дзюдо, техника борьбы дзюдо полулежа, техника дзюдо, техника дзюдо +в стойке, техника дзюдо видео, техника тактика +в дзюдо и учебник по дзюдо скачать.

Послать другу

Заказать

похожие фильмы

обзоров

  1. сергей Июл 20, 2015
    Ответить

    не работает кнопка заказа.Если не затруднит-вышлите этот учебник на эл.почту misha2001@ua.fm.Заранее спасибо

  2. Рашид Апр 30, 2016
    Ответить

    Здравствуйте, Жду от вас книги.

  3. Андрей Сен 22, 2016
    Ответить

    жду книгу.


Ваше мнение