Дзюдо видео. Уроки детского дзюдо.

 

Урок 1.

Купить фильм в формате DVD .

Тема урока:

Начальное обучение технике захвата, формирование стойки борца, положению корпуса, дистанция.

Цели урока:

1.Научить брать захват за рукав кимоно и ворот.

2.Научить сохранять дистанцию между борцами.

3.Научить сохранять положение корпусом.

4.Обучить начальной манере передвижения.

5.Разъяснить  понятия борьбы:

  • захват,
  • стойка,
  • передвижение,
  • дистанция,
  • опорная нога,
  • бросковая нога.

Возраст обучаемых: 6- 8 лет.

Место съёмки:  Москва. Зеленоград.

Тренер: Павлов Дмитрий Авенирович.

Пояснительная записка.

Данные дети  до съёмки занимались 1 год. Некоторые из них выступали на соревнованиях. Общее представление о борьбе у них уже было. Захват за рукав и воротник был выбран не случайно. Данный захват наиболее простой для обучения дзюдо  в данном возрасте. С возрастом захваты будут меняться. В фильме показаны шесть этапов в обучении. На первом этапе формируется общее представление о захвате, дистанции, положении корпуса, стойки борца и постановки стоп. Все эти  детали формируют позу борца и помогают бороться. Давая задания детям, нужно чтобы захват за воротник был на центре шеи и не сползал на плечё. Нужно чтобы стопы атакующего борца всегда были перпендикулярны к стопам партнёра. Туловище всегда было развёрнуто боковой частью. Тогда ближняя нога, по отношению к партнёру, становиться бросковой, а дальняя опорной. Здесь предлагается урок по формированию общего начального восприятия борьбы и на основе этой позы дальнейшее обучение броскам.

 

Рекомендации.

В обучении нужно следовать той последовательности, что предложена в фильме. Урок  необходимо повторять не менее 10-15 занятий. Манера проведения урока возможна форме объяснения и наглядного показа. Из видеозаписи видно, что в данном захвате  у детей появляются разные варианты бросков. Поэтому  не надо  акцентировать внимание на одном приёме, а дать им возможность сделать выбор самим. В фильме видно, что броскам обучение вообще не идёт, но во время учебно-тренировочной борьбы дети  уже делают разные приёмы. Это связано с тем, что их как бы поставили в удобную позу и броски в этой позе делать легче, чем они и пользуются. Одна из целей урока это загнать детей в такие рамки, где шансы выполнить бросок во много раз увеличиваются, а шансы на потерю равновесия на много уменьшаются.

 

 

Дзюдо, уроки дзюдо, обучение дзюдо, школа дзюдо, дзюдо видео, дзюдо россии, смотреть дзюдо, детское дзюдо, дзюдо бесплатно, мир дзюдо, дзюдо 2011.