Приглашение на учебно-тренировочный сбор для спортсменов самбо и дзюдо на июнь и август 2017г.

Размещено: @ 15 Май, @ 00 : 07 ДП Печать

Приглашение на учебно-тренировочный сбор для спортсменов самбо и дзюдо на июнь и август 2017г.

Центр единоборств Каллиста приглашает  спортсменов борьбы самбо и дзюдо на летний учебно-тренировочный сбор. В сборе могут принимать участие отдельные спортсмены и группа спортсменов с любого спортивного клуба.

Спортивные сборы будут проходить в следующих возрастных группах:

  • Группа 1 — 2002-2003 г.р.
  • Группа 2 — 2004-2005 г.р.
  • Группа 3 — 2006-207 г.р.
  • Группа 4 — 2008-2010 г.р.

Время проведения спортивных сборов:

  • С  05 по 29 июня 2017 г. 16 тренировочных дней (64 тренировки) пятница, суббота, воскресенье выходные дни (в день проводиться 4 тренировки).
  • С 01 по 24 августа 2017 г. 15 тренировочных дней (60 тренировок) пятница, суббота, воскресенье выходные дни (в день проводиться 4 тренировки).

Место проведения спортивных сборов:

Зеленоград  п. Андреевка у. Жилинская д.3б – Центр единоборств Каллиста. Тренировки будут проходить  в спортивных борцовских залах (140 и 165 кв.м.) и на спортивном стадионе.

План тренировочного дня:

  • 8.45 приезд в центр единоборств.
  • 9.00-10.45 утренняя тренировка на стадионе (5 мин. ходьбы от центра единоборств).
  • 10.45-11.30 утренний отдых.
  • 11.30-13.00 утренняя тренировка в борцовском зале.
  • 13.00-14.00  обед. Посещение столовой (1 мин. ходьбы от центра единоборств).
  • 14.00-15.00 дневной отдых.
  • 15.00-16.00 дневная тренировка в борцовском зале.
  • 16.30-17.30 вечерняя тренировка на стадионе.
  • 18.00 возвращение домой или в гостиницу.

Тренерский состав:

На учебно-тренировочных сборах будет работать 4 тренера.

2 тренера с возрастной группой спортсменов 2002-2003, 2004-2005г.р.

Павлов Дмитрий Авенирович, Петров Павел Валентинович.

2 тренера с возрастной группой спортсменов 2006-2007, 2008-2010г.р.

Плигускин Алексей Владимирович, Дрожжин Игорь Сергеевич.

Виды тренировок и заданий:

В учебно-тренировочный день запланировано 4 тренировочных занятия. 2 занятия в спортивном зале и 2 занятия на улице. Занятия борцов самбистов и дзюдоистов будут проходить совместно. Уровень сложности, величины нагрузок зависят от возраста группы и уровня подготовки спортсменов. В программу тренировок включены:

  • Изучение техники борьбы самбо и дзюдо.
  • Повышение общей физической подготовки каждого спортсмена.
  • Повышение специальной выносливости каждого спортсмена.
  • Специальная физическая подготовка.
  • Обучение упражнениям с резиновым эспандером.
  • Игровая подготовка (в спортивном зале и на улице).
  • Поднятие общей и специальной физической подготовки к спортивному сезону.
  • Более подробный план расположен на сайте www.2015kallista.com

Варианты участия в спортивном сборе:

1 вариант – целый месяц по 4 тренировки в день.

2 вариант – целый месяц по 2-3 тренировки в день.

3 вариант – посещение отдельной  тренировки.

Стоимость учебно-тренировочного сбора без обеда:

Оплата за месяц Июнь – 12т.р. Оплата по занятиям- 300 руб. за занятие.

Оплата за месяц Август – 12т.р. Оплата по занятиям- 300 руб. за занятие.

Как записаться на сбор:

Записаться на сбор можно в любое время даже во время проведения сборов.

8916-124-59-49 Павлов Дмитрий Авенирович.

8977-612-35-72 Петров Павел Валентинович.

8905-592-90-64 Плигускин Алексей Владимирович.

8926-210-86-66 Дрожжин Игорь Сергеевич.

2015kallista@mail.ru  Посмотреть фото на сайте www.2015kallista.com

 Размещение в  ближайшей гостинице:

на данной странице вы можете посмотреть гостиницу

http://www.travel.ru/hotel/russia/zelenograd/andreevka/

т.8(499)503-88-88 в гостиницу.

 

 

 

 

 

 

 

 

Новости , , ,

Отправьте комментарий