САМБО

В этом разделе будут публиковаться  видео ролики, статьи, советы спортсменов, тренеров имеющих отношение к методике тренировок. Если вы, можете рассказать или показать свою методику обучения приёмам самбо, тактике борьбы и т.д., то пишите нам.