Дзюдо видео уроки. Основы борьбы лёжа. HIROSHI KATANISHI NE WAZA.

Продолжение семинара  проведённого в Канаде в 2011 году. Основная тема фильма это  защита в борьбе лёжа.  Защита на прямую связана с передвижением и с выбором выгодных положений в борьбе. Поэтому Катаниши  очень много показывает способы и методы  передвижения. Не даром, фильм имеет название «Основы борьбы лёжа». Фильм разбит на четыре темы, которые связаны между собой.

Купить фильм в формате DVD .

Тема 1. Защита на спине. Передвижение.

Тема 2. Защита на спине. Атака с боку.

 

Тема 3. Защита на спине. Атака поперёк туловища.

 

Тема 4. Защита на спине. Атака со стороны ног.

 

Здесь нет ни одного приёма но одновременно всё что он показал является неотъемлемой частью борьбы лёжа. В фильме есть несколько интересных переворотов на удержания (хотя их можно использовать и для болевого приёма и для удушающего захвата). Затронул  он также тему освобождения от обвива ноги. Продолжительность фильма 60 минут.